各部門(mén)工會(huì ):
庚子新春,疫情突起,肆虐全球,一場(chǎng)“戰疫”,讓我們真切地感受到了健康的重要性。為進(jìn)一步促進(jìn)教職工身心健康,提高自身免疫,改善不良情緒,養成一個(gè)良好的運動(dòng)習慣,助力打贏(yíng)疫情防控持久戰、學(xué)科建設攻堅戰、“雙一流”建設提升戰,校工會(huì )決定舉辦2020年教職工健步走活動(dòng),活動(dòng)由教職工健步走協(xié)會(huì )承辦。現將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1.活動(dòng)時(shí)間:2020年6月6日至7月5日
2.活動(dòng)地點(diǎn):教職工自主選擇適宜場(chǎng)所
二、參加人員
我校在編教職工和已加入工會(huì )組織的外聘員工。
三、報名辦法
1.報名時(shí)間:2020年6月1日至6月5日
2.報名辦法:
(1)參加活動(dòng)的教職工通過(guò)微信小程序“Meetfit約練”( 或用微信“掃一掃”下圖可直達活動(dòng)小程序頁(yè)面)以真實(shí)姓名報名(詳細操作流程見(jiàn)附件一)。
(2)報名成功后加“健步跑步有態(tài)度 運動(dòng)打卡促健康”或“健步跑步有態(tài)度 運動(dòng)打卡促健康2”微信群可進(jìn)行鍛煉交流和獲得活動(dòng)相關(guān)通知等信息。
四、活動(dòng)規則
1.在活動(dòng)期限內堅持運動(dòng)打卡21天以上,每天可根據身體和天氣情況自主選擇跑步打卡或步數打卡。通過(guò)下載任意可記錄運動(dòng)軌跡的運動(dòng)APP(推薦:咕咚、悅跑圈、微信運動(dòng)),完成運動(dòng)后截圖打卡(詳細操作流程見(jiàn)附件二)。
2.跑步、健步的審核以截圖形式體現,個(gè)人在微信小程序“Meetfit約練”中上傳截圖,并填寫(xiě)自己的跑步公里數或者健步步數。
3.活動(dòng)遵循公開(kāi)公平公正的原則,參與者完成打卡后等待審核即可,一張打卡若兩次被判定不通過(guò)則打卡失敗。
4.審核標準:跑步打卡距離≥3公里,上傳圖片需包含運動(dòng)軌跡、距離、日期、昵稱(chēng)等信息;步數打卡運動(dòng)步數≥1萬(wàn)步,上傳圖片需包含運動(dòng)軌跡、距離、日期、昵稱(chēng)等信息。
5.每天須在24:00前完成打卡。為了大家順利的完成打卡,若打卡審核不通過(guò),參與者可按要求調整截圖再次進(jìn)行打卡,直至審核通過(guò),打卡天數以審核通過(guò)為準。
五、活動(dòng)獎勵
活動(dòng)期間成功打卡21天均發(fā)放參與獎。
六、注意事項
1.參與活動(dòng)教職工需身體健康,沒(méi)有心腦血管疾病,適量運動(dòng)。
2.疫情期間,避免聚集,不要到人員過(guò)多場(chǎng)所。
3.本活動(dòng)由校工會(huì )、教職工健步走協(xié)會(huì )負責解釋。
聯(lián)系人:陳韶華,聯(lián)系電話(huà):85308918
特此通知。
附件: 1.陜西師范大學(xué)2020年教職工健步走活動(dòng)報名流程.docx
2.陜西師范大學(xué)2020年教職工健步走活動(dòng)打卡流程.docx
校工會(huì )
教職工健步走協(xié)會(huì )
2020年6月1日